[...] co masz wywalić: żadnego t3, żadnej efedryny, nie potrzebujesz hGH, najlepszy koks jaki ci jest potrzebny to DIETA, musisz byc zmotywowany tym wiedząc ze za chwile będziesz mega dociety!! To twój koks!! -nie bądź miękka cipa, nie pytaj mnie o cheat meal, poprostu tego nie rób, miałem 5-7 % bf przez ponad dwa lata, wiem doskonale jak to osiągnąć. [...]
[...] 1.BIC/TRIC 2.Nogi 3.Wolne 4.Klatka 5.Plecy 6.Barki W tym układzie będziesz miał o jeden dzień mniej na odpoczynek i regeneracje. _Richard_ tak i nie, tzn.jeśli osoba jest mega szczupła i ma widoczną nie dowagę a przy tym metabolizm rozpędzony jak TGV to osobiście również odradzam wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną i skupienie się tylko na [...]
[...] jest apetyt itd.) ale tak jak pisze arab - drogie suple z bpi, ale porownac bpi z muscletechem to cena +/- to samo a muscletech dzialaniem i jakoscia imo do piet bpi nie dorasta, ogolnie dla mnie MT to jest taki amerykanski trec czyli plac jak za mega dobre suple a produkt conajwyzej sredni. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-02-05 22:57:08
[...] co masz wywalić: żadnego t3, żadnej efedryny, nie potrzebujesz hGH, najlepszy koks jaki ci jest potrzebny to DIETA, musisz byc zmotywowany tym wiedząc ze za chwile będziesz mega dociety!! To twój koks!! -nie bądź miękka cipa, nie pytaj mnie o cheat meal, poprostu tego nie rób, miałem 5-7 % bf przez ponad dwa lata, wiem doskonale jak to osiągnąć. [...]
Krystian: Widzę mega prgoresy, super super! %-) :-)) Szalejesz z tymi rawami-paleo. Ja ostatnio robiłem tartę na spodzie migdałowo-daktylowym, wypełnioną "nice cream'em" z bananów, lucumy i kakao z polewą wiśniową "czekoladową". Wyszła przekozacka! Żałuję, że nie pocykałem fotek, ale było to tzw. działanie laboratoryjne, więc produkt końcowy, [...]
[...] \-) Ad.4. Ok. Ad.5. Na sam koniec takie dobicie. #-P Ale było ok, pod koniec miałam tylko trochę problemów z równowagą. Tak jak napisałam, trening z piekła rodem i wyczuwam mega zakwasy. Najbardziej się cieszę, że mnie porządnie odstresował i poprawił apetyt. :-)) MISKA +Inofem, magnez, drożdże, tran, ziółka na uspokojenie 1. Płatki owsiane, dwa [...]
[...] efekty? Tutaj zadajemy takie pytania: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html Miałem 100tab i robiłem piramidke 2-3-4-3-2. Apetyt był mega. Efekty naprawdę były imponujące. Podobno ten z Reaktora to właśnie na tamte czasy był najlepszy. Z wagi 76kg przy 180cm poszło do 84kg i po cyklu spadł tylko 1kg. To [...]
[...] czasu ,to żeby sie nie nażrec to biore i zapijam sie woda na maksa czsami potrafie wypic 1,5l w 40min jak mam wilczy apetyt. A i laski z regluły nie za bardzo przepadjaza mega rzezba jaka prezentują kulturysci w sezonie startowym dla wiekszosci jest to brzydkie i oblesne.Jak jest kostka na brzuchu to tak ,ale włókna i żyły juz nie wtedy w [...]
[...] sie zalac a lakomy jestem..Zawsze bylem..Wiekszyodrowniesnikow ale zawszemialem brzuszek zawsze jadlem duzo..Czuje na teraz naredukcji..jaki mam rozpchany zalodek ze 4 tys kal..to praktycznie mega malo..jedznia..Wlasnie o tej godz najbardziej mi siada i jesm duzo na noc..Musze to zmienic..Duze ilosci otrebow troche pomagaja mi poskromic apetyt..
[...] DNT W nocy była niezła delirka - właściwie spałam w wannie pełnej wrzątku, bo tak mnie telepało z zimna. 39,5 gorączki, mega ból w kościach, stawach. Obudziłam się już bez gorączki, ale nie mam siły ręką ruszyć, gardło daje czadu. Jestem strasznie zła, nie rozumiem swojej odporności. Człowiek [...]
Ja mogę polecić : Testolic - libido na mega plus :P ( klepać klepie ) Metka z La Pharmy - bdb Bolde250 Genesis okaże się . . . na razie jest extra pompa, wzmożony apetyt i rozrzedzona krew, tak wię myślę, że działa jak powinien. Omnadren250 z Jelfy - gitara Prop z Phoenixa też wymiata. Clen z firmy Balkan Ph. wyrywa z butów ;) Nie polecam propa z [...]
[...] ciężko , gorąco do tego różne specyfiki lecą :-) i pokusy wszędzie :-) Ja w okresie letnim, mam znacznie mniejszy apetyt niż w zimie, kardio na świeżym powietrzu jest wtedy mega komfortowe. Jak dla mnie jest to idealny okres na redukcję. Miałem okazję robić masę w okresie letnim, ciężko było wciskać w siebie żarcie, a jeszcze ciężej stać nad [...]
jak dla mnie dobry filmik a ja za miche się właśnie trzymam ale jakieś lekkie przeziębienie dopadło i apetyt spada w tempie kosmicznym.. a wczoraj jak się rozhulałem na saniach to też posiłek gdzieś wypadł.. tym co nie byli dawno na saniach polecam mega górkę 3komplety ubrań na siebie dobre rękawice buty i atakować hehe zabawa nie z tej ziemi
[...] idz se na badania testa a nie barwa moczu bedziesz ocenial czy dziala czy nie %-) mnie tez nic nie bolało chyba jadlem wyj**ke |-) no akurat na propie libido mialem mega zmien srodki jak Ci nie odpowiadaja tak wbijaj suste gorzej jak bedzie walek znowu powiesz ze nie działa lepiej kupic cos innego niz wydac 30zl na badanie Zmieniony [...]
Walilem boldka gotowanca 800mg ew i z plusow sylweyka mega twarda i apetyt nie do ogarniecia(u mnie rekukcji nie zrobie a tym) i tyle. Minusy; Koszt- z 6 miechow pasuje bic, niby lagodny a leb mnie bolal po 2-3razy w tyg...i ssmopoczucie tez srednie... Ogolnie wcale to taki lajtowy srodek nie jedy.. Juz nie kupie boldka. To co na boldku osiagniesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko jedno życie i ciesze się że obudziłem się w porę aby dokonać zmian Bo tak się zmieniłem ---- https://naforum.zapodaj.net/thumbs/ddfed5a4e512.jpg Bo teraz moje dni są mega aktywne a dawniej były nudne i monotonne https://images83.fotosik.pl/1086/efd19861b00b9b91med.jpg 2.Dla rodziny bo : - Bo moje dzieci widzą tatę jak ćwiczy i jak żyje [...]
[...] na ziemie %-) @-| Przy wstawaniu z krzesła kreci mi się w głowie, wiec resztę dnia będę tylko siedzieć lub leżeć %-) }:-( Cały czas ziewam, chce mi się spać i jestem mega zmęczona. Podczas treningu musiałam robić dłuższe przerwy niż mam zalecone, miałam uczucie zbliżającego się „odcięcia” i strasznie się męczyłam. Dopiero pod koniec [...]
[...] - oj, w ten poniedziałek, mimo, iż apetyt dopisuje mi zawsze(:-D) wcale tak wesoło nie było gienus - inwestuj w gofrownicę i rób owsiane! posmarowane masełkiem orzechowym... mega;-) dorotka - dziękuję!8-) zdrowie na szczęście już dopisuje;-) lodzianin - ano nie wiem co to się dzieje - dawno żadnego przeziębienia nie miałam nawet, a tu [...]
Podbijać sobie mogę ile chce ale żeby to potem zmieścić to był zawsze problem. Podbijalem i z tłuszczy i z węgli i z węgli prostych itd. Jestem czwarty dzień na megace i apetyt mega wzrósł, wczoraj ponad 5k kcal dzisiaj samo sniadanie 1300kcal więc zaczyna się wkręcać, pierwszy dzień dalem 5ml potem 10, 10, i teraz daje 6-7ml ed. Będę obserwował [...]